我们为什么要睡觉？不睡觉困啊，不睡觉老啊，不睡觉会死啊……

我们为什么会失眠？手机太好看，失恋太难受，被隔壁猫吓着了，有些顽疾，还附赠疼痛，有些顽疾，打心理睡不着……

失眠怎么办？网上各种失眠大全，喝牛奶，泡热水澡，听音乐，晒暖儿……但是失眠患者没见少……中国有睡眠障碍的人达到3亿，那可咋整啊？

实在不行就吃药，再不行用大麻：

丽莎（女，26岁）

我是一名医院护士，因为经常轮班，所以睡眠时间很不规律。大概几年前开始，为了能够在上夜班的时候更加专注的看护病人，开始服用利他林。

上夜班时候是专注了，但是下班睡不着了，睡不着就开始焦虑，焦虑了就更睡不着，几近崩溃。后来我开始使用大麻，它让我冷静下来，帮助我入睡。

问题来了，博士怎么看？

首先，我们还原一下故事背景。丽莎不是中国的程丽莎，王丽莎，马丽莎，是美国的丽莎，在她的故乡，使用医用大麻来调节睡眠是合理合法的。

其次，大麻调节睡眠也并非没有理论依据。根据2013年发表在美国心理药理学杂志上的研究报告显示：低剂量的CBD，通常对大鼠具有活化作用，相反，较高剂量的CBD往往会促进大鼠的睡眠。

2004年美国国家卫生研究院的一项研究表明：使用较高剂量CBD的患者，睡眠时间明显增多，有效缓解噩梦，并且未出现任何副作用。

在巴西的一项研究中，其中15名失眠症患者服用40毫克至160毫克的CBD、安慰剂或硝西泮。结果表明，CBD的最高剂量增加了睡眠。进一步的研究表明CBD是调节REM睡眠改变的有效方法。

再有，大麻调节睡眠也并非个案。

40岁的大卫是美国加利福尼亚地区一家大型零售商店的经理，因长期高强度工作，大卫导致患上了严重的睡眠障碍，几经治疗效果都不明显，这让这个体型彪悍的男人一度走在崩溃的边缘。后来在网上他看到一篇研究文章讲到大麻二酚CBD可以平衡人体各种情绪方面的问题，决定尝试一下。于是他申请了医用大麻许可后开始使用CBD油，结果很明显，他变得不那么焦虑，心情也不再沉重，一切正在向好的方向发展...

2017年，哈德利拉尔森的家被意外的大火席卷一空，之后她就患上了严重的焦虑和睡眠障碍，她几度想要自杀。精神类医生向她推荐了抗抑郁和焦虑的药物，但情况变得更糟。偶然间，她听说睡前服用大麻酚酊或CBD油对睡眠有很大作用，在了解CBD并没有精神活性成分后，哈德利开始尝试使用。结果奇迹发生了，她开始减少各种焦虑症状，有了整夜的睡眠...

我们常说是药三分毒，那我们用辩证的角度来看一下，是不是是毒也可以七分药呢？

况且医用大麻它又不是毒呢，特别是大麻中叫大麻二酚CBD的非精神活性成分，已经被证明可以治疗多种病症，关于它博士写过很多次，你也一定知晓。

所以，还是那句话万物皆有毒，没有无毒植物，端视毒之剂量确认该物是否有毒。